sábado, 12 de maio de 2012
segunda-feira, 20 de setembro de 2010
* Se vc discorda, a pessoa acha que é crítica...
O que mais se ouve nos programas de tv e por ai afora, são pessoas que passam a comer menos (em moenor quantidade) e emagrecem... Emagrecem pq ? Justamente por estarem comendo menos.... Quem come 1kg engorda X... Quem come 500g engorda x/2...
Só que, normalmente, nós consumimos muito mais carboidratos e muito mais kcal do que é necessário... E pq achamos isso tão normal ? Devido à nossa educação, devido a levar um pacote de biscoito pra escola, devido à falta de exercício físico correto...
E eu estava sendo prova viva disso, comendo muito errado, e estava visivelmente mais gordo. Procurei me informar, no começo quase xinguei a nutricionista pq ela começou a falar que eu comia errado, que tava tudo errado, que isso, que aquilo.
Mas a mulher estudou sei lá quantos anos pra ser o que ela é, e ela deve saber o que ela tá falando. Pois bem, fiz uma reeducação alimentar (nossa, essa palavra nunca fez tanto sentido pra mim como atualmente), iniciei uma série de exercícios físicos, e mudei disso:
86kg, 24% de gordura corporal

Pra isso:

Em quase 2 meses... E não estou igual um louco na academia fazendo musculação nem deixando de comer ou comendo quase nada. Pelo contrário, me alimento MUITO BEM, carne, ovos, arroz, salada, leite, frutas, tudão, tudão... Rodízio avontade...
Nem estou tomando remédios, nem anablizantes, nem fórmulas mágicas, nem receitinha de manipulação... Apenas comendo corretamente e fazendo exercícios AERÓBICOS (Corrida, Body Combat, Body Pump e Jump)...
segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010
* Tv Aberta ? Não sei... Acho que não..
E não vou me estender muito nesse assunto (do preconceito), por naõ ser o alvo principal deste post.
A verdade é que, devido aos meus finais de semana estarem completamente tomados por Gugu, Faustão, Sonia Abraão, Datena e compania, resolvi pagar pelos pacotes da OiTv. (Sem nenhuma propaganda à oitv, pois só optei por esta pelo valor cobrado).
Passada aquela sensação de mundo novo, eis que um dia estava assistindo um filme, no mínimo manífico, quando precisei descer pra tomar água, e me deparei com meu Pai, na sala, assistindo um desses programas sensacionalistas na sala. A palavra 'sensacionalismo' nunca antes havia tido tanto sentido pra mim.
No programa o apresentador estava praticamente tendo um orgasmo, enquanto culpava Deuseomundo por um atropelamento de um motoboy, e pedia que deixasse ao vivo a imagem do motoboy caído no asfalto quente, pra, segundo ele, mostrar a realidade ao povo Brasileiro.
Pergunta: Alguém mostra fotos de pessoas multiladas aos filhos pra lembrar que eles têm de tomar cuidado ? Alguém mostra fotos de erros médicos à pacientes de cirurgia plástica pra lembrar o que pode acontecer ? Alguém mostra fotos, a este apresentador de quão reduzidas estão as geleiras no polo norte graças também ao ar condicionado que ele usa no carro e casa dele ?
A realidade as vezes, nos causa raiva, ódio, rancor e esses 3 sentimentos são igualmente ruins as pessoas. Enquanto uma realidade colorida (e falsa tb, pq não ?) faz-nos sentir melhores. Programas inteligentes, programas pensados, conteúdo revisto, interessante, capricho com a produção, e até mesmo temas como Corrupção de Valores, são sempre tratados com o maior respeito. Resumindo todo o post:
Obrigado à OiTv por me proporcionar uma tv paga por um valor tão pequeno. E "obrigado" à tv aberta... "Não... Obrigado..." !
sábado, 13 de junho de 2009
* Excesso de cuidados ? Nãaaaooo...
Desde se a cor da roupa combina com a cor predominante do ambiente até se as roupas combinam entre si...
E quando no ensaio fotográfico usam-se as roupas da propria modelo, ou seja, quando é a modelo quem leva as roupas que vão ser usadas no ensaio, é muito normal que aconteça uma (ou todas) das situações abaixo:
Roupas Sujas
Roupas Amarrotadas
Roupas Manchadas
Roupas Rasgadas
"Mãe, cadê aquela blusa verde minha ? Tá de molho ?"
"Amiga, aquele vestido bege tá ai na sua casa ? Não tô encontrado ele..."
Outro fenômeno bastante comum, é a menina pensar, com ajuda das amigas, em N possibilidades. Faz várias combinações, vários looks, vários isso, vários aquilo, não anota ou separa nada, e chega no dia das fotos, não sabe aonde estão as roupas, não sabe se elas ainda cabem no corpo, não sabem sequer se elas existem, etc, etc, etc...
Então é normal pedir para que separem as roupas que vão usar no dia das fotos, vista-as, procurem por rasgos, manchas, etc...
O ideal (que quase nunca acontece), seria anotar tudo num papel, quais os looks, acessórios, sapatos, bonés ou chapéus, brincos, etc... Fotografar os looks, levar tudo mais ou menos separado, lavado, passado, limpo, pro dia das fotos...
Assim o trabalho fica não só bonito como também beeeem mais fácil de se realizar... (Pra quem é, sabe)
quarta-feira, 15 de abril de 2009
* Quem inventou a Beleza ?
E o que normalmente acontece é que tenta-se de todas as formas, agradar a outra pessoa, e pra isso, algumas pessoas não medem esforços, como mudar a cor dos cabelos, estilo de vida, gostos musicais, roupa, silicone, entram na mais rigorosa dieta, começam à prticar um esporte, enfim, existe louco pra tudo.
A maioria esmagadora, culpa a mídia pelos padrões de beleza, falam que o culto à magreza vem dos comeciais, das boutiques, dos astros das novelas e filmes hollywoodianos... Mas alguém já parou realmente (digo conscientemente) pra pensar nisso ?
Se a mídia derrepende impusesse que lindo é o Jô Soares, e que a nova Gisele Bundchen é a Glória Maria, isso daria certo ? A população iria engolir isso ?
Então pq raios essa ditadura da beleza que a sociedade nos impõe tem dado tão certo ? SIMPLES !
Você se lembra quando vc tinha 3, 4 anos de idade, na sua primeira aulinha no Jardim de Infância, que ao chegar vc olhou aquela menina linda sentada e ficou apaixonado ? Vc era influenciado pelos padrões de beleza impostos pela mídia, naquela época ? Acredito que seus anseios deviam ser os brinquedos, no máximo, certo ?
E nas festas de família, quando chegava aquela prima linda, que vc ficava completamente sem palavras, de tão linda que ela era... Seria isso um reflexo dos padrões de beleza da novela das 8 ?
Se nós pegassemos um indio, que nunca antes tivera contato com pessoas, senão as da sua tribo, e pedíssemos pra que ele apontasse, dentre um grupo de pessoas, a que ele julgasse ser a mais linda, não seria a escolha do Índio a msma da grande maioria da sociedade ? E ele então foi influenciado pela ditadura da beleza ?
Algo que dificilmente aceitamos é que: O que é bonito, é e ponto. Não existem fórmulas mágicas ou coisas assim.
Sendo bem radical, não tem como vc colocar na cabeça de outrém, o que é ou não bonito. Pq esse padrão de beleza nasce conosco. Talvez hereditário, mas que nasce, nasce.
Um belo exemplo disso, chama-se Angela Bismarque, que por mais que invista o cofre do Tio Patinhas em plásticas e cirurgias, ainda continuará feia pra caralho, como sempre foi...
Abraços !
sábado, 25 de outubro de 2008
* Aos porcos, lavagem sim !
E quanto ao amor? ah, o amor... não basta termos alguém com quem podemos
conversar, dividir uma pizza e fazer sexo de vez em quando. isso é pensar
pequeno: queremos amor, queremos estar visceralmente apaixonados, queremos ser
surpreendidos por declarações e presentes inesperados, queremos jantar à luz de
velas de segunda a domingo, queremos sexo selvagem e diário, queremos ser
felizes assim e não de outro jeito.